ごはんレシピ No.4

かんたんオムライス

かんたんオムライス

作り方

(1) 玉ねぎと鶏肉は1センチの角切り、マッシュルームは薄切りにする。

(2) 適量のサラダ油で(1)を炒め、火が通ったら、ごはんも加えて炒め、で調味し、一人分ずつお皿に盛っておく。

(3) 卵は溶きほぐして、塩、こしょうを少々し、フライパンに流し、半熟くらいで(2)のごはんにかぶせ、ラップなどで形を整える。

(4) 合わせたBをかけ、せん切りのキャベツを添える。

材料(4人分)

ごはん 4人分
玉ねぎ 1/2個
鶏肉 150g
マッシュルーム 8個
サラダ油 適量
ケチャップ 大さじ3
バター 10g
塩、こしょう 少々
4個
塩、こしょう 少々
ケチャップ 大さじ4
中濃ソース 大さじ1
せん切りキャベツ 適量

作り方

(1) 玉ねぎと鶏肉は1センチの角切り、マッシュルームは薄切りにする。

(2) 適量のサラダ油で(1)を炒め、火が通ったら、ごはんも加えて炒め、で調味し、一人分ずつお皿に盛っておく。

(3) 卵は溶きほぐして、塩、こしょうを少々し、フライパンに流し、半熟くらいで(2)のごはんにかぶせ、ラップなどで形を整える。

(4) 合わせたBをかけ、せん切りのキャベツを添える。