つくねと大根のゴマ風味ご飯
●材料(4人分)
ご飯
4人分
鶏挽き肉
200g
A
塩
小さじ1/3
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
長ネギ
1/4本
大根
ガラスープ
6カップ
B
白練ゴマ、しょうゆ
各大さじ2
豆板醤
小さじ1
少々
白すりゴマ
水菜
適量
●作り方
(1)
鶏挽き肉にAとみじん切りの長ネギを加えて良く練り混ぜる。大根は皮をむいて長めの乱切りにする。
(2)
スープを煮立てた中に、鶏挽き肉をスプーンで一口大にして入れてアクをとり、大根も加えて煮る。
(3)
大根がやわらかくなったらBで味をつけ、熱いご飯の上に汁ごとかけ、白すりゴマと3~4センチに切った水菜を散らす。