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辻学園 トータルフードアドバイザー

萬田 浩 オリジナルレシピ

カレー餅の芝煮椀

ご本人のコメント:もち米から食べたい時にいつでも簡単、スピーディーに作れます。また、今回のようにカレー味にしたり、水の替わりにミルクを加えてミルク味にしたりと、加えるものはアイディア次第!レパートリーに無限の広がりがあって、楽しめますよ!

●材料(4人分)

<レンジカレー餅>

 

はくちょうもち

1カップ

1/2カップ

カレー粉

少々

豚モモ肉薄切り

150g

しょうゆ

大さじ3

大さじ1

砂糖

小さじ1

コショウ

少々

セリ

1/4束

ウド

6cm長さ

ニンジン

30g

タケノコ

30g

白ネギ

1/2本

だし汁

5カップ

少々

七味唐辛子

適量

●作り方

(1)

もち米は洗って一晩水につけておく。

(2)

ザルにとり水気を切り、分量の水とカレー粉を加えてミキサーに入れ、約1分どろどろになるまでミキシングする。

(3)

耐熱ボールに入れてラップをして電子レンジで5分加熱する。

(4)

取り出して木じゃくしでよく混ぜ、片栗粉をしいた皿にとり、8等分にして丸める。

(5)

豚肉は細切りにして、Aをもみ込んで下味をつける。

(6)

野菜はそれぞれ6cm長さの千切りにする。

(7)

だし汁を煮立てて豚肉を下味ごと加える。

(8)

煮立ってきたら、アクを取り、肉に火が通れば野菜を加えてサッと煮る。

(9)

塩で味を調え、餅を入れた椀に、野菜と汁をたっぷり盛り、好みで七味唐辛子をふって出来上がり。

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